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医生,长清熬夜能智力和情商会永久损坏吗?可以恢复吗
2023-07-20 22:51:56
男
17岁
长期熬夜会影响智商吗?如何恢复,我熬夜了两年多了,我出来了一些症状,3月份的时候,我才发现说话说不清楚了,我从小到现在话说不清楚,熬夜脑出血后果怎么样,如何恢复正常,我想把熬夜坏习惯改掉,我怎么改掉熬夜坏习惯
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1位医生回答
茅秀群
主治医师
问医生
外科 - 普通外科
长期熬夜既损身体,又损智力。综合建议:每天坚持25分钟左右有氧运动,加强营养,注意休息,保持心情舒畅避免心理压力过大,避免手淫。向上向善,培养积极向上的生活作风。
回复于 2023-07-20 23:17:25
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