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健身房测的，这个内脂指数过高该怎么办？
2023-07-08 21:27:37
女
30岁
内脂指数11，影响大吗？该怎么办？严重吗？需要注意一些什么？
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2位医生回答
李玲
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
你好，你这种情况主要是需要调整一下引起，多吃点蛋白质丰富的食物，同时配合运动健身。
回复于 2023-07-08 21:33:31

黄晓雷
主治医师
问医生
内科 - 神经内科
这个倒是影响不是很大呀，就提示你这个脂肪含量有些高了，你这个需要少吃油腻的食物，多运动加减肥。
回复于 2023-07-08 21:33:47

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