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老一辈观念说吃盐才有力气
2023-07-01 19:16:33
女
29岁
但是两个老人都高血压不爱动,口味都偏咸,我吃不了太咸,他们就强调吃盐才有力气,脑出血过老人手机出汗多就应该多吃点盐补回来,我说什么他们都不听,亲戚朋友说都不听,就光吃保健品,他们的身体吃了很多中药都没有没见好
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2位医生回答
高妍
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
这种情况下如果血压偏高建议饮食上注意尽量少吃油炸油腻食物,低盐低脂清淡饮食,一般情况下每人每天吃六克盐就可以了。
回复于 2023-07-01 19:18:39
孙广斌
主任医师
问医生
内科 - 神经内科
根据你描述的情况,对于盐这种调味品来说应该适量。缺乏的话确实有可能引起周身乏力。每天盐以四克到六克就可以,在这期间检测一下血压以及心功能。只要是两者没有问题,不会引起严重的后果。
回复于 2023-07-01 19:26:16
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