老一辈为啥总是说亲戚家的子女有多厉害_120健康网

老一辈为啥总是说亲戚家的子女有多厉害

2023-12-14 15:10:18

女

29岁

拉我去一起吃饭，就认为听着这些比较，就觉得自己多不如亲戚的子女，听着可讨厌了，妈妈是这种思维，是不是容易焦虑的，现在工作和结婚，都是为了满足她的安心才去做，感觉没有百分百的主动性

为保护用户隐私不显示图片

3位医生回答

刘建云

主治医师

问医生

妇产科 - 妇产科综合

根据您的描述，您提到家人总是拿亲戚家的子女与您进行比较，这让您感到不舒服和讨厌。这种情况下，您的妈妈可能有一种比较焦虑的思维方式。焦虑是一种常见的情绪反应，它可能导致您感到压力和不安。首先，我要告诉您的是，每个人都是独特的个体，每个人的成长环境、教育背景和个人能力都不同。与他人进行比较并不公平，因为每个人都有自己的优点和不足。重要的是要认识到自己的价值和成就，并为自己设定适合自己的目标。如果您感到不满足，可以尝试与您的家人沟通，让他们了解您的感受。告诉他们您希望他们能够支持您的努力和成就，并理解您的个人选择。此外，为了保持积极的心态，您可以尝试以下方法来缓解焦虑：保持身心健康，如良好的睡眠、均衡的饮食和适量的运动；寻找支持系统，与朋友或亲人分享自己的感受；学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等；培养自己的兴趣爱好，提升自己的自信心。最后，我建议您与专业心理健康专家进行进一步的咨询，他们可以为您提供更具体的建议和支持。如果您有任何其他问题，请随时向我追问或咨询。

回复于 2023-12-14 15:10:56