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医生您好~关于早餐后,立刻吊单杠,是在上面挂着
2023-07-01 10:21:43
20岁
医生我想长高,学了一个早晨晚上吊单杠的方法,就是猴子一样挂在单杠上,但是不去活动,就是单纯的挂着,腰部放松,手臂不要太用力,这样的话容易胃下垂吗,还是说饭后这种运动不算剧烈运动可以做的不影响健康
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1位医生回答
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
那你这个情况早餐后是不要立即就吊单杠的,这样容易导致胃部下垂,这个一般需要饭后休息40分钟左右,在做这个吊单杠的运动
回复于 2023-07-01 10:31:11

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