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难入睡，易惊醒，怕光怕声音

2023-06-17 09:27:59

女

18岁

住宿舍，有一丁点声音和光亮都睡不着，床稍微晃一下就醒，戴耳塞也没用。很困但是心跳很快，睡不着，早上很早就醒了，醒后难以再次入睡。持续三年了，最近越来越严重

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1位医生回答

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

注意睡眠质量不佳的原因放松休息减压必要时使用药物

回复于 2023-06-17 09:38:19

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