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饭量不大,但容易肥胖
2023-06-16 19:49:10
24岁
饭量不大,但容易肥胖,而且3到4天排一次大便 ,大便不成形
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2位医生回答
梁金平
医师
问医生
内科 - 消化内科
你好,根据你描述自己现在的情况,自己量不大,但是容易肥胖 三四天大便一次,大便不成型,考虑是身体湿热重,应该少食多餐,多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食营养平衡劳逸结合按时作息,避免经常熬夜,每天坚持进行户外活动进行观察的。
回复于 2023-06-16 19:52:04

张凤云
主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
饭量不大容易发胖,有可能和患者吸收功能好,并且运动量少,还是有直接的关系的,要想控制体重,只有加强运动,可以多做有氧运动,如散步游泳,饮食还是适当的控制,少吃淀粉类和油脂的食物,多吃蛋白质和蔬菜
回复于 2023-06-16 19:55:55

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