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肥胖有什么治疗方式方法

2023-06-04 23:04:23

女

20岁

你好医生我168 156斤有什么办法可以辅助减肥

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1位医生回答

吴志超

主治医师

中医科 - 中医综合科

减肥的主要措施是合理控制饮食，饮食起居对体重的影响最大了，因此想减肥的话主要是调节饮食，尤其是晚上睡前不要吃东西。再就是积极适当体训锻炼，如跑步、游泳等体育运动。必要时结合中草药汤剂辨证口服调理，也可以应用药茶协助减肥。

回复于 2023-06-04 23:22:51

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