膝盖轻度退变，可以循序渐进练跪着吗？_120健康网

膝盖轻度退变，可以循序渐进练跪着吗？

2023-05-23 14:00:30

男

38岁

在地毯上跪着前行，可以打通膝盖上犊鼻穴，使气血下行，膝关节血液多了，可以润滑膝关节，我循序渐进得练，可以吗？见下图

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1位医生回答

荆兆峰

主任医师

骨科 - 骨外科

锻炼的方式是可以采取循序渐进的，那么相对来说是有利于锻炼相关部位的功能的

回复于 2023-05-23 14:09:31

认证医生

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