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2023-05-20 00:33:29
女
29岁
2023年1月份发现出轨的,然后他们一直断断续续的联系,给我逮到过7次,现在对他很失望,总是想着查看他的手机,对他说的话都不信,自己也变得特别敏感,一点点的小事我也能联想到很多,我知道自己的这种情绪是不对的,但是感觉在一个圈里走不出来了,不知道该怎么办
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1位医生回答
杨栋梁
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
应该转移注意力,放松一下自己,老公出轨你没有选择,离婚的话,那说明心里还是在乎感情和丈夫好好沟通,看他的行动
回复于 2023-05-20 06:26:27
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