长期肥胖，减肥反弹，怎么瘦下来_120健康网

长期肥胖，减肥反弹，怎么瘦下来

2023-05-13 14:53:20

女

31岁

现在31岁，一米七，一百七十斤，从小就胖，身上的肉很软，松垮垮的，每次减肥下次就又会反弹，吃中药会有效果吗？

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

邢龙

副主任医师

问医生

内科 - 消化内科

针对减肥我们首先还是要从源头上给予有效的控制，就是要严格控制每日的热量的收入和脂肪类食物的摄入，只有严格的控制好摄入量，才能够持续性的维持正常的体重，无论当前的减肥效果如何，如果后期还是暴饮暴食摄入过多的脂肪，摄入过多的碳水化合物都会转化成脂肪类组织储存在体内造成肥胖的可能，所以说还是要严格控制一下进食的量，来科学的减肥。

回复于 2023-05-13 14:56:24

认证医生

十分钟内回复，快来提问

提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊