经常容易犯困，一直想睡觉_120健康网

经常容易犯困，一直想睡觉

2023-05-12 10:38:28

女

20岁

本人身高1.65体重150。由于有时候上班。很少运动。我晚上5点半上班，到12点下班。一回来能睡到中午，差不多10小时睡眠。还是有点困。经常想睡觉，不够睡，打不起精神，这是怎么回事？应该怎么办

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2位医生回答

杨栋梁

副主任医师

其他科室 - 全科

睡眠过程中存在失眠或者是多梦易醒，睡眠质量下降导致白天犯困乏力，容易嗜睡，建议睡前减少剧烈活动，保持良好的心情

回复于 2023-05-12 10:48:49

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

老实嗜睡发困，想睡觉，可能是因为，生理因素引起的也可能与贫血，颈椎病有直接关系

回复于 2023-05-12 11:02:37

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