这半年时刻大脑胡思乱想精神紧张怎么办
从去年12月阳后,就是太关注身体了1月份咳嗽总是不好做ct 微结节,后来胃打嗝一直不好害怕做胃镜有点糜烂性胃炎,2月份又做了tct ,天天躺床上心情紧张抑郁,3月份颈椎不好天天躺床上心情紧张郁闷,吃不下饭,后来又做了Ct,又做肝部核磁,4月份腰总是不好心情也是紧张躺床上不想吃饭害怕,做了腰部片子,后来大便总是下不来,又天天哭害怕,百度吓人……后来好了又做钡餐,还是天天心情低落,因为说情绪久了容易啥又担心害怕,前几天做了乳腺彩超,有点增生……但是天天还是心情低落时,神经紧张胡思乱想时刻,控制不了,睡不好天天……恐惧害怕……我该怎么办半年了?
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