肥胖脂肪肝引起转氨酶高_120健康网

肥胖脂肪肝引起转氨酶高

2023-05-09 06:56:43

男

33岁

不吃药可以通过控制饮食加上运动减下来吗。我现在是每天早上跟晚上去走40分钟下午跳1500个跳绳这种运动量可以嘛。

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1位医生回答

郭晨光

医师

问医生

内科 - 呼吸内科

肥胖引起来的脂肪肝，这种情况可以通过饮食调理以及控制体重来促进脂肪肝恢复，平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，也不要吃动物内脏和蛋黄，平时可以经常吃点玉米，燕麦粥，海带之类的，也比较利于病情恢复，如果体质过于肥胖，需要进行锻炼，但是不要剧烈运动，你只要感觉到运动以后没有疲劳的感觉，就是合适的，下午跳1500个跳绳，这个运动量稍微有点大，可以自行掌握。

回复于 2023-05-09 07:03:29

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