膝伤等完全不疼再练靠墙静蹲还是伤轻时练_120健康网

膝伤等完全不疼再练靠墙静蹲还是伤轻时练

2023-05-01 14:32:02

男

38岁

跑步伤了膝内侧，拍片是有点骨刺，膝关节轻度退变，正在搽扶他林，等膝盖伤减轻一大半后练靠墙静蹲还是等完全不疼了再练？

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1位医生回答

谢周通

主治医师

骨科 - 骨外科

膝关节练习靠墙蹲或者是下蹲，对膝关节都是一种损伤，不管什么时候，即使好了以后也不建议锻炼。建议做其他的锻炼

回复于 2023-05-01 14:39:02

认证医生

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