医生我还能长吗16岁160cm…_120健康网

医生我还能长吗16岁160cm…

2022-12-18 08:34:44

男

16岁

医生我还能长吗16岁160cm…………..

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

高磊

主治医师

其他科室 - 全科

如果骨骺线还没有闭合，男生16岁160cm一般还能长高，可以多进行伸展性的体育锻炼，如游泳、跑步、打篮球、跳绳等，可以在一定程度上促进长高。此外还要注意多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、牛肉等，避免摄入辛辣刺激性、油腻性食物，如麻辣火锅、烧烤、炸串等，保证充足的睡眠。

回复于 2022-12-18 08:39:04

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊