血压140mmHg以上已经达到高血压水平,但通常可以先不吃降压药。如果血压持续或不同日期3次以上的测量结果保持在140/90mmHg或更高,则可认为诊断为高血压,建议去正规医院进行评估。一般来说,你可以通过改善生活方式、注意低盐饮食、按时休息、适当锻炼和控制体重来帮助控制血压。如果一段时间后血压仍在140mmHg或更高,则需要考虑药物治疗。建议看医生,根据医生的评估决定是否服用抗高血压药物和药物治疗。注意控制体重,肥胖也是高血压的危险因素,因此要注意控制体重。具体吃什么药物,最好让大夫看完后在说。