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每天晚上都有点害怕。。

2023-04-16 04:55:52

女

22岁

这几天快考试了每天晚上睡觉两个小时后醒了就有点害怕，心里空落落的

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1位医生回答

高磊

主治医师

其他科室 - 全科

睡眠不安，夜眠的时候出现惊醒的症状，考虑与焦虑和紧张的情绪状态密切相关。建议及时的减压和放松，向身边亲近的人倾诉和表达，不要给自己过多的压力，注意劳逸结合，祝早日康复！

回复于 2023-04-16 05:07:38

认证医生

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