体检的时候医生说有脂肪肝_120健康网

体检的时候医生说有脂肪肝

2023-04-14 10:43:25

男

26岁

今天体检，医生说有脂肪肝，问他有什么注意事项和饮食习惯他不说，请问具体有哪些方面需要注意的

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1位医生回答

董丹

副主任医师

问医生

内科 - 消化内科

你好，首先是饮食调理，在饮食方面坚持低盐和低脂类食物，注重饮食的清淡性和营养性。同时要适当的摄入粗纤维和维生素的食物，能够促进消化。其次是作息习惯，在作息方面需要保持规律性，每天尽量在晚上10点之前进入睡眠。同时要坚持早睡早起，避免长期熬夜。最后是运动习惯，在运动方面应当坚持循序渐进，每天抽时间进行适当的运动，能够增强体质。对于脂肪肝患者而言，饮食的调理十分必要的。平时要多注重补充富含蛋白质的食物

回复于 2023-04-14 10:44:56

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