你好,这位朋友下午好,你做的肝功转氨酶如果明显升高的话,现在如果排除其他疾病,可能就是由于脂肪肝引起你肝功异常的情况下,那么你,除了口服药物治疗以外,我给你的建议倒是适当的运动减轻体重,这个更重要,我建议你最好制定一个减肥计划,争取在六个月之内把体重减轻五公斤以上,我认为这个指标不苛刻,你要是能达到的话,也许你这个脂肪肝会有所减轻,包括你这个肝功有可能恢复正常,另外就是你自己必须要控制饮食,少吃高盐高糖高油脂的食物,尽量还是以清淡饮食为主,多吃一些富含纤维的蔬菜和低糖的水果,另外,如果你喜欢吃肉的话,可以多吃一些鱼肉和鸡肉,但是少吃猪肉,尽量不要吃外卖快餐,烧烤,火锅,麻辣烫和动物内脏这些食物。