失眠，有困意但是入睡困难_120健康网

失眠，有困意但是入睡困难

2023-04-12 17:34:19

男

18岁

偶尔失眠，有困意但是入睡困难，现在是第三天，吃了脑心舒口服液还有舒神灵胶囊一天但是还是睡不着，三天前我是熬夜到12点才睡觉，才会导致现在这样

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2位医生回答

胡泛

医师

内科 - 普通内科

有无近段时间的其他事情影响，睡前不要思考过多以及想问题过多。放松精神紧张压力。必要的时候可以使用一些安神镇定的催眠的药物。

回复于 2023-04-12 17:41:34

张燕玲

主治医师

内科 - 消化内科

失眠应该平时调整作息习惯，避免熬夜，睡前避免饮酒咖啡浓茶，环境安静，可以适当服用一些安神的中药。

回复于 2023-04-12 17:41:47

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