右手小臂锻炼酸胀肿痛
2023-04-12 09:58:56
男
20岁
每次哑铃弯举时，右手小臂下侧肌肉群酸胀肿痛，已经持续一个月。最近日常拿东西也开始疼了。但是竖着拿东西包括哑铃垂式弯举就不疼。
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2位医生回答
高磊
主治医师
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引起右手小臂酸痛的原因有很多种，剧烈运动后乳酸等代谢产物堆积等生理情况，即可引起局部酸痛。此外，肱骨外上髁炎、外伤、颈椎病等，也可引起右手小臂酸胀、疼痛的表现。
1、肱骨外上髁炎：俗称网球肘，较为常见，好发于常反复旋转前臂及伸屈肘关节的人群，如网球运动员。慢性劳损导致右手小臂部分肌肉与肱骨外上髁连接处产生无菌性疾病，常表现为提重物小臂不能上举，肘关节外侧酸胀、疼痛，有明显压痛点；
2、外伤：右手小臂出现肌肉、肌腱的损伤常可引起酸痛。受暴力损伤后，应注意有无骨折的发生，需要局部制动，避免受到二次损害；
3、颈椎病：神经根型颈椎病是最常见的类型，压迫右侧上肢神经可导致右前臂和手部麻木、酸痛，这种疼痛可沿神经走行呈放射状分布，还可出现运动功能的障碍。
回复于 2023-04-12 10:06:21
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