血糖偏低了的人用什么办法减肥更有效？
2023-04-11 21:13:35
男
30岁
之前体重260斤，空腹血糖是7.1，后来用了一年多时间减到现在174斤，但还是有些胖，想要继续减肥。可是最近两三个月用之前同样的办法减肥，但不像之前那样能降下来，基本就是降个几斤后过几天又莫名其妙涨回去（没有暴饮暴食，保持着规律饮食的状态莫名其妙涨回去），然后现在测空腹血糖是3.1，有点偏低吧（空腹血糖在3.1、32.这样已经持续有了三四个月），请问我现在减肥没效果适不适合血糖偏低有关？然后我这种状态要减肥的话，有什么有效果的办法？
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1位医生回答
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