老害怕死亡，老担心嗓子很难受_120健康网

老害怕死亡，老担心嗓子很难受

2023-04-11 06:20:34

男

27岁

老害怕死亡。吃了有的东西就担心，嗓子和胸难受，昨天担心嗓子难受一宿没睡觉，请问怎么缓解担心怎么缓解嗓子难受和胸闷紧张

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1位医生回答

高磊

主治医师

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目前存在一定的紧张焦虑情绪，严重者可以出现惊恐发作。一方面可能与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响，同时也与个性有关。需要调整心态，平时多参与户外活动，增强体质，严重者需要心理治疗或者药物治疗

回复于 2023-04-11 06:28:34

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