早晨8.40去大药房测血糖空腹6.0_120健康网

早晨8.40去大药房测血糖空腹6.0

2023-04-07 09:00:14

男

21岁

一开始早上有点迷糊以为是低血糖，我这个6.0空腹算高吗，前一天晚上7.吃了很多面条，一个馒头，还吃了很多饼干，这对血糖有影响吗

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1位医生回答

高磊

主治医师

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空腹血糖6.0是在正常范围的，建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

回复于 2023-04-07 09:11:02

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