长期熬夜睡眠不足皮肤松弛下垂还能自动恢复吗_120健康网

长期熬夜睡眠不足皮肤松弛下垂还能自动恢复吗

2022-12-16 12:42:25

男

23岁

熬夜半年，苹果肌下垂，皮肤松弛，法令纹眼袋泪沟黑眼圈，毛孔粗大等问题。睡了半年潮湿阴暗的地下室。怎么能恢复过来

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2位医生回答

朱春霞

副主任医师

五官科 - 眼科

你好，这种情况尽量规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，多户外活动，多吃蔬菜水果，多吃胶原蛋白食物如猪皮猪蹄等！可以适当热敷按摩面部！

回复于 2022-12-16 12:47:23

裴瑞龙

医师

五官科 - 眼科

你好！从图片上看你这种情况属于由于长期熬夜、休息睡眠不好，精力严重透支导致的眼睑周周围肌肉、纤维神经组织功能性紊乱松弛造成部分下垂|及色素沉着斑，除了以后注意休息睡眠充足，少熬夜少玩手机电脑，多晒太阳多吃水果蔬纤维素外，囗服VB1、谷维素片，揉搓双太阳穴`、眉弓穴慢慢就好了

回复于 2022-12-16 12:49:33

认证医生

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