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乒乓球颠球是有氧运动吗？
2023-04-05 19:33:45
女
30岁
乒乓球颠球和对墙练习是有氧运动吗？多练习有助于升阳气吗？
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1位医生回答
孙广斌
主任医师
问医生
内科 - 神经内科
根据你描述的情况，乒乓球，颠球以及最强练习是不是有氧运动需要根据强度来判断。如果锻炼的时间比较长，强度比较低的话，属于有氧运动。多锻炼有助于增强身体的素质。阳气属于中医的理论。
回复于 2023-04-05 19:39:57

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