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晚上睡不着了,总是突然难受
2023-03-27 19:16:17
23岁
一直没有这种状况,下午的时候去健身回来了,洗漱好了上床睡觉,发现怎么都睡不着,虽然打哈气,但是睡不着,感觉心跳的比以前快,好久了才睡着,总醒,总做梦,睡醒了以后白天一直打哈气,然后还干呕,脑袋也有点迷糊,还有一阵子感觉突然热了一下,冒虚汗
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1位医生回答
王海秋
主治医师
问医生
内科 - 神经内科
过度运动有可能大脑缺氧,身体疲乏,大脑神经兴奋,影响睡眠,建议可以运动强度放低一些。
回复于 2023-03-27 19:22:00

认证医生
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