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失眠 夜里就能睡两三个小时
2023-03-21 10:36:45
男
26岁
两个星期以前得了甲流开始 咳嗽到三四点钟 等甲流好了不那么咳嗽以后 突然有一天晚上睡觉就能睡两三个小时了 已经三四天了 吃过一次睡眠药物 不过没有改善 还是睡两三个小时就醒 睡眠期间多梦
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1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
根据你描述的情况看,你这种情况属于睡眠障碍,引起睡眠障碍的原因很多的比方说某些精神类疾病伴发的失眠,也有可能是紧张,焦虑,压力过大,思虑过多,休息,睡眠规律紊乱等导致。只有找到了原因才可以对症治疗。像你这种情况可以吃阿普唑仑,但是这些类的药都是处方药。不去医院买不到的。普通的药店是买不到。你也可以吃一些养心安神的中药,也可以用酸枣仁熬水喝,熬粥喝白天一定要多做一些户外活动,避免紧张焦虑。养成良好的睡眠规律
回复于 2023-03-21 10:45:19
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