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睡觉早起可以玩乐一会儿吗？
2023-03-14 07:08:24
男
18岁
你好，我每天晚上10点睡觉，有时候好没到早上，凌晨就起来了，请问睡觉凌晨醒了可以玩30分钟手机或者看30分钟电视再继续睡行吗？这种属不属于熬夜，会长皱纹吗？
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1位医生回答
肖杰男
副主任医师
问医生
精神心理科 - 精神科
目前你描述的这种情况最好不要玩手机或者看电视，这样会影响再次入睡。
回复于 2023-03-14 07:28:07

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