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一趟在床上脖子跟肩膀两边的肌肉就疼
2023-03-13 11:00:21
28岁
晚上睡觉躺床上不超过一个小时,脖子跟肩膀链接的中间拐弯的地方,肌肉疼,两边都疼,晚上睡觉一翻身就疼醒了,不翻身一个姿势躺的时间久了也疼,早上起来后活动活动就没事了,一天只要不躺下就一点也不疼
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1位医生回答
高磊
主治医师
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落枕:落枕可能会导致颈部、肩背部肌肉水肿,睡觉脖子疼、肩膀疼。一般是由于睡觉时姿势不当,导致颈肩背部肌肉处于痉挛状态,局部软组织水肿,可连带冈上肌肉水肿,而冈上肌可起到辅助肩外展的作用,甚至还会引起手臂活动受到限制。落枕治疗需要限制颈部活动,可局部热敷或者进行红外线理疗,也可以先在疼痛部位外用非甾体抗炎药,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者外用云南白药气雾剂,严重疼痛时可以口服止痛药,如布洛芬缓释胶囊,也可以配合手法按摩治疗,达到缓解颈肩背部肌肉痉挛、疼痛症状的目的;
回复于 2023-03-13 11:07:47

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