手脚冰凉出汗,如果是肾虚导致的,一般的是肾阳虚的原因引起的,因为肾阳虚不能够温暖四肢,而且不能运化水液,导致身体水气比较重,而出现手脚冰凉、爱出汗,尤其是在冬季,情况会比较严重,这种可以应用附子理中丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物进行治疗,平时也可以进行艾灸,或者是用艾草温热水坚持泡脚。 还需要适当的户外运动,以激发身体的阳气,可以打太极拳、八段锦,以及跑步等有氧运动,而肾阴虚主要是说明身体内水少,会出现内热的情况,一般不会出现手脚冰凉,而会导致手脚心热、夜间盗汗的情况。