害怕减肥姨妈出走，这个碳水算少吗_120健康网

害怕减肥姨妈出走，这个碳水算少吗

2022-12-13 17:48:43

女

16岁

早上吃的比较多，一般吃鸡蛋牛奶或者面包什么的，中午正常吃家里的菜一拳米饭，晚上只吃鸡蛋和五个虾，碳水少吗，现在掉秤挺快的，会不会不来姨妈，求求求

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1位医生回答

马新安

副主任医师

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如果掉秤掉的比较快，体重下降比较明显，就容易导致月经不来的情况发生，所以，如果体重明显低于正常体重的时候，就要适当的增加碳水化合物的。

回复于 2022-12-13 17:51:06

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