浅眠，入睡难，有点焦虑_120健康网

浅眠，入睡难，有点焦虑

2023-03-07 20:27:20

女

34岁

宝宝四岁了，2周岁断夜奶，本身就是浅眠，加上带小孩，入睡困难，工作压力大的时候更加焦虑睡不好，一天睡5.6小时算很好了，有时候3.4小时，第一觉醒来就很难入睡，该怎么样调整呢，是不是神经衰弱呀？

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2位医生回答

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

你好，你描述的这个情况属于神经衰弱，一般思想压力比较大的话是容易出现这些症状的，像你这个情况可以口服一些营养神经的药物，比如说可以口服谷维素

回复于 2023-03-07 20:34:56

童海涛

主治医师

其他科室 - 全科

像这种情况来看的话，如果是出现这种浅表性睡眠，有自身困难情况的话，建议可以使用药物来进行调理。确实是出现有这种焦虑情况的话，建议配合医生的治疗方式进行调整。

回复于 2023-03-07 20:35:27

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