得新冠半夜睡不好总是惊醒_120健康网

得新冠半夜睡不好总是惊醒

2022-12-13 12:30:52

男

18岁

半夜总是惊醒睡十分钟二十分钟醒一次凌晨两点心率到160

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1位医生回答

高磊

主治医师

其他科室 - 全科

心理紧张：打新冠疫苗后，可能会有部分人群出现心理紧张、思虑过多等情况，进而影响夜间的睡眠，出现半夜老醒、做噩梦等情况。建议打新冠疫苗前与医生沟通，正确了解关于新冠疫苗的科学知识，减轻心理紧张感。晚上临睡前可以听一些轻柔的音乐，或者用温热的水泡脚

回复于 2022-12-13 12:34:55

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