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睡觉时听到声音就会惊醒
2023-03-05 14:17:00
男
21岁
准备入睡听见一点声音尤其是突然和环境不在一个水平上的声音，就会吓一跳，而且会心慌一段时间。
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1位医生回答
肖杰男
副主任医师
问医生
精神心理科 - 精神科
目前你描述的表现属于睡眠质量不好，建议你通过增强体育锻炼改善睡眠
回复于 2023-03-05 14:30:57

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