每天早上醒来的时间不一样算熬夜吗？
2023-03-03 08:25:24
男
20岁
请问医生，我每天晚上23:30睡觉，十分规律，但是我每天早上有时候7点醒，有时候6:30醒，有时候7:30醒，睡眠时间大概在6.5-8小时左右波动，有的时候醒了看会手机还能睡一会，有的时候醒了就不睡了，但是第二天精神状态都不错，这样算熬夜吗？应该不算吧？
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1位医生回答
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