手淫和做爱都是通过刺激生殖器达到快感的方式。手淫和做爱的区别主要在于手淫没有实质性性接触,性生活有实质性性接触。
1.手淫是指用手来抚摸和刺激外生殖器,继而引发性兴奋,没有实质性性接触,通常是自己单独完成,偶尔的手淫可以释放压力、缓解心情,频繁手淫容易导致身心疲惫,容易诱发生殖器官感染,不利于身体健康。
2.性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触,是两个人来完成的,做爱是生活的重要组成部分,是人类生存和繁衍的需要。每个星期做爱2-3次最适宜,频繁做爱容易导致身心疲惫,严重会出现勃起问题