食用盐有哪些危害怕吃坏_120健康网

食用盐有哪些危害怕吃坏

2023-02-21 21:40:21

女

26岁

有一些菜尤其是青椒炒肉油豆腐等基本都放了盐而且有时还放的有点咸对胃有没有影响为什么炒菜老是放的咸会导致哪些症状喝水能排出多少盐我们的尿当中可以排出吗

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2位医生回答

童海涛

主治医师

其他科室 - 全科

食用盐的话一般情况下危害不大，这个喝水能够排除尿中的盐，量基本上每天1500毫升的水分就可以了，另外就是每天摄入量的话不能超过三毫克以上。

回复于 2023-02-21 21:40:59

马占欣

医师

其他科室 - 中西医结合科

你好，生活中适量食用有助于维持细胞内外渗透压与血浆渗透压恒定，是保持机体正常生理活动的重要前提。但是摄入过量食盐可对胃黏膜产生刺激，还可能诱发高血压，出现心脑血管疾病，增加肾脏代谢负担出现水肿等表现等，所以不要高盐饮食。

回复于 2023-02-21 21:50:03

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