头发细软塌，而且容易油
2025-04-14 22:28:07
女
17岁
我是初中染过好几次头发，用那些植物染剂，碰到头皮了，从那以后，长出来的头发都细软塌 ，头发数量不少，就是头发细，用了一年米诺，长出来的也是细软发质，有没有什么办法可以改善，可能有一点遗传性吧，我父亲头发也是有点细软，我还有救吗😭
我正常两天或三天洗一次头发，这个品类合适吗，多数时间就是聊天洗一次
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，头发细软塌和容易出油的情况可能和多种因素有关，包括遗传、染发后的头皮损伤以及日常护理习惯等。你提到使用米诺地尔后新长出的头发依然细软，说明可能需要从其他方面入手来改善。
首先，建议你尽量减少染发次数，尤其是避免染剂直接接触头皮。染发剂中的化学成分可能会对头皮和毛囊造成损伤，影响头发的生长质量。
关于洗发频率，两到三天洗一次头发是比较合适的，但如果你觉得头发容易出油，可以尝试使用适合油性发质的洗发水，并在洗发时轻柔按摩头皮，促进血液循环。
此外，你可以考虑增加一些富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、坚果和绿叶蔬菜，这些食物有助于头发的健康生长。
如果你希望进一步了解如何改善头发细软塌的状况，建议你可以到医院做一个详细的头皮和毛囊检查，这样我们可以根据具体情况给你提供更有针对性的治疗方案。
如果你在日常护理中遇到其他问题，随时可以再次咨询我们，我们会尽力为你提供帮助。希望这些建议对你有所帮助！
回复于 2025-04-14 22:29:05
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊