精力不足，缓解不过来，煎熬难受？
2025-04-10 09:58:32
男
34岁
你好，医生，我这一段时间不太好，主要是精力不太好，下午就工作不下去了，一直都在乏力打瞌睡，身心疲惫太煎熬了，每天上班都是一种精神煎熬，每天我到点就醒，睡不到7个小时，睡眠质量也不怎么样，听他们说我晚上梦话多，偶尔定力不够起来吃东西，白天上班一打哈欠就跟泄劲的皮球一样，半个月前体检报告正常，最近忙着减肥，也没精力坚持住，两便都正常，心态情绪也稳定，只是为找合适的工作艰难一些，我晚上上夜班的时候也是下半夜煎熬的难受，白天乏力精力不好，到12点以后才睡觉，循环下去也觉得受不了，想借着这个平台，找个良医给看看？
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1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊