这几天一直感觉很累，想睡觉
2025-04-08 20:49:17
女
26岁
就是困想睡觉，眼睛疲劳，觉得浑身累，前几天去健身来着，回来了睡了一觉这几天都是一直很累感觉，就是觉得缓不过来劲那种感觉
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好！最近几天感觉很累，想睡觉，眼睛疲劳，浑身乏力，可能和您前几天的健身活动有关。健身后身体需要时间恢复，但如果持续疲劳，可能还有其他原因。请问您最近的睡眠质量怎么样？饮食是否规律？是否有其他不适的症状？
为了更准确地判断原因，建议您可以去医院做个血常规和甲状腺功能检查，排除贫血和甲状腺功能异常的可能性。同时，您可以试着调整一下作息时间，保证充足的睡眠，多喝水，饮食均衡。如果症状没有改善或加重，欢迎随时再次咨询，我们会帮助您进一步检查和治疗。
回复于 2025-04-08 20:51:39
熊依飞
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您好，首先注意有没有月经推迟意外怀孕的可能性，目前症状像是亚健康状态，如果休息不够，可以多睡眠调理，长时间不缓解及时医院进行健康体检查找病因。
回复于 2025-04-08 21:02:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊