您好,根据您的描述,您的肠镜和胃镜检查结果都没有发现明显问题,只有一点胆汁反流。大便酸臭可能与饮食、消化不良或肠道菌群失调有关。您可以尝试以下几种方法来调节肠胃:
1. **饮食调整**:避免辛辣、油腻和高脂肪食物,多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物。少量多餐,避免暴饮暴食。
2. **益生菌**:可以尝试服用一些益生菌,帮助调节肠道菌群。
3. **药物**:如果症状持续,可以考虑使用一些助消化的药物或调节肠道功能的药物。不过具体用药建议您还是咨询一下医生,以便根据您的具体情况进行调整。
另外,肠易激综合症也是一个可能的原因,这种情况通常需要长期的饮食和生活方式管理。如果您有其他症状或者症状加重,建议您再次咨询医生,可能需要进一步的检查和治疗。
如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!