您好,您刚做完胃镜和肠镜检查,结果显示为慢性非萎缩性胃炎。现在已经超过50个小时,您可以逐步恢复正常饮食,但需要注意以下几点:
1. **肉类**:可以适量食用鸡肉、鸭肉、鱼肉和瘦猪肉。牛羊肉也可以吃,但建议少量摄入,避免油腻和辛辣的烹饪方式。
2. **蔬菜类**:可以食用生菜、香菜、白菜、土豆、豆腐、黄瓜、西红柿等。茄子和辣椒建议少量或暂时避免,尤其是辣椒,可能会刺激胃部。
3. **水果类**:可以食用苹果、香蕉、葡萄、梨和火龙果。橘子和橙子酸性较高,建议少量摄入,避免空腹食用。
4. **主食类**:米饭、馒头、玉米、玉米面面条和鸡蛋都可以食用。尽量选择清淡、易消化的食物。
建议您避免过于油腻、辛辣和生冷的食物,以免刺激胃部。如果您在饮食过程中出现任何不适,或者有其他疑问,欢迎随时再次咨询我们。定期复查也是很重要的,可以更好地管理您的胃炎情况。
希望这些建议对您有帮助,祝您早日康复!