您好,根据您的描述,您在同房时出现早泄的问题,可能与之前的手淫习惯和心理因素有关。为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:您手淫的频率大概是多少?平时的性生活频率如何?在同房时是否感到紧张或焦虑?
初步建议您可以尝试以下方法:
1. 在同房前进行一些放松练习,缓解紧张情绪。
2. 适当减少手淫的频率,给身体一个调整的时间。
3. 可以尝试使用一些延时喷剂或延时套,以延长同房时间。
如果这些方法没有明显改善,建议您到医院进行性功能检查,了解具体情况。也可以再次咨询我,我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!