您好,您的情况我了解了。性生活时间短确实会影响到生活质量。为了更好地帮助您,我有几个问题想了解一下:您这种情况持续了多久?平时的性生活频率如何?有没有尝试过什么方法来延长时间?这些信息可以帮助我们更准确地判断您的情况。
另外,建议您可以考虑做一个性功能检查,这样我们可以更清楚地了解您的身体状况,给出更有针对性的建议。
在此之前,您可以尝试一些方法来延长性生活时间,比如在感觉快要射精时暂停一下,或者改变一下体位。这些方法可能会有一定的帮助。
如果您有更多的问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。我们可以一起探讨更多的解决方案。希望能帮到您!