血糖高，心慌，手抖，
2025-03-31 18:40:27
女
31岁
空腹血糖7.3
有时候稍微一饿就心慌手抖。感觉感觉难受。容易头疼。一般是上班时间都是坐着，中午吃的很少，晚上回家8点左右才吃晚饭。最近感觉总是很累，还频繁出现心慌手抖
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您的空腹血糖值为7.3，确实有些偏高。您描述的心慌、手抖、头疼和疲劳等症状可能与血糖波动有关。建议您可以做一个糖耐量测试，了解更详细的血糖情况。
另外，您的饮食和作息习惯也可能影响血糖水平。建议您尝试以下方法：
1. 规律进餐：尽量不要错过早餐和午餐，避免长时间空腹。可以在上午和下午各加一顿小点心，保持血糖稳定。
2. 均衡饮食：多摄入富含纤维的食物，如全谷物、水果和蔬菜，减少高糖和高脂肪食物的摄入。
3. 适当运动：即使是上班时间，也可以每隔一小时站起来活动一下，有助于改善血糖控制和整体健康。
如果这些调整后症状仍然持续或加重，建议您再次咨询我们，以便进一步评估和调整治疗方案。平时也可以注意监测血糖，记录下每次的数值和症状，方便我们更好地了解您的情况。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2025-03-31 18:43:33
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
心慌手抖友的确实和低血糖有关，但是也要检查有没有甲状腺功能亢进。这个血糖也是需要控制的，要注意少量多餐。
回复于 2025-03-31 18:47:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊