血糖高，很困，手很痒，脚抖
2024-11-08 23:38:50
男
38岁
餐后三小时21.8餐前17.6，手痒，很困
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您提供的信息，您的血糖确实偏高，餐后三小时21.8和餐前17.6都超过了正常范围。高血糖可能会引起您提到的手痒、很困和脚抖等症状。建议您尽快去医院做一个详细的检查，包括糖化血红蛋白（HbA1c）和其他相关指标，以便更准确地评估您的血糖控制情况。
同时，建议您：
1. 定期监测血糖，记录每天的血糖变化。
2. 调整饮食结构，减少高糖和高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜和粗粮。
3. 增加适量的运动，每天坚持30分钟的有氧运动，如快走或慢跑。
4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
如果您在调整生活方式后，血糖仍然控制不佳或者出现其他不适症状，建议您再次咨询，我们可以进一步探讨治疗方案。定期体检和随访也非常重要，以便及时发现和处理问题。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-11-08 23:40:18
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