高血压咨询。。。。。_120健康网

高血压咨询。。。。。

2023-02-14 17:07:43

男

23岁

本人男，23岁，肥胖超重。杨康之后血压偶尔能到160-90，还有轻微窦性心律不齐，没有其他症状。我想咨询下我现在可以用减肥药物降压吗？平时生活上需要怎么调节？血压160的时候不头晕可以跑步吗？

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2位医生回答

高磊

主治医师

问医生

其他科室 - 全科

这是高血压状态，这可能和身体脱水，超重，休息不足等有关。意见建议：所以，要多运动，多喝水，注意休息等，暂时服用降压药调理身体

回复于 2023-02-14 17:08:27

韩文丽

副主任医师

问医生

内科 - 心血管内科

你好，根据描述的情况，主要是肥胖超重，但不主张用减肥药、主要的方法需要控制饮食，不吃甜食和高热量食物，避免饮酒吸烟，适当控制主食的量，可以多吃蔬菜类食物，尤其晚饭，不要吃太多的主食，日常的饮食中可以吃一些蛋白质类食物，比如牛奶，瘦肉，适量的鸡蛋，还有豆制品、另外根据阳康后的身体状况，适当的做有氧运动、锻炼，而且一定要每天坚持、阳康后的体例不同，以锻炼后运动后不劳累为原则，再监测血压吧，偶尔高不需要吃降压药，一定注意低盐，低脂肪饮食

回复于 2023-02-14 17:12:34

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