头发油，容易出汗，我想头油治好
2025-03-26 13:46:24
男
17岁
有无手心脚心冒汗，精气神不足，记忆力下降，遗精早泄的情况
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2位医生回答
居建祥
副主任医师
问医生
外科 - 普通外科
头发冒油，与体质有关，建议低脂饮食，积极锻炼身体，严格控制体重，避免过度劳累，不要熬夜，戒掉不良习惯，控制手淫频率，辅以口服还少胶囊和六味地黄丸及盐酸达泊西汀对症治疗改善
回复于 2025-03-26 13:56:05
满有德
主治医师
问医生
外科 - 普通外科
头发油主要是由于头皮皮脂腺分泌旺盛引起。而容易出汗，在排除环境因素后，可能与个体汗腺发达或某些内分泌等因素有关。
要改善头油情况，建议如下：
- 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜会刺激皮脂腺分泌更多油脂。饮食上，减少高油、高脂、高糖食物摄入，如油炸食品、蛋糕等，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
- 选择合适的洗发产品：可以选用清洁力适中且控油的洗发水，根据头发油腻程度合理安排洗头频率，一般2 - 3天洗一次头较为合适。
关于你提到的问题，对于判断整体健康状况有一定帮助。那么你是否存在手心脚心冒汗、精气神不足、记忆力下降、遗精早泄这些情况呢？另外，头皮是否伴有瘙痒、脱屑等症状？日常运动锻炼多不多？
回复于 2025-03-26 14:42:59
认证医生
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